Så var årets gbg varv genomfört, hyfsat väder lite för varmt. Nöjd med tiden hade som målsättning runt 1.30 sprang in på 1.30.06 vilket ger en kmtid på 4.16. Nu gäller en snabb omladdning inför stockholm marathon om 2 veckor. Ska ta 2 vilodagar sen blir det 5 pass varav ett långpass innan sista vilodagarna inför avresan till sthlm.
lördag 16 maj 2009
Göteborgsvarvet
Så var årets gbg varv genomfört, hyfsat väder lite för varmt. Nöjd med tiden hade som målsättning runt 1.30 sprang in på 1.30.06 vilket ger en kmtid på 4.16. Nu gäller en snabb omladdning inför stockholm marathon om 2 veckor. Ska ta 2 vilodagar sen blir det 5 pass varav ett långpass innan sista vilodagarna inför avresan till sthlm.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar