Hade upplägget att öppna väldigt lungt för att sedan springa andra halvan något snabbare med en sluttid under 3.30. Det lyckades perfekt med en halvmaratid på 1.44.03 och en sluttid på3.27.20 hade mycket energi kvar på slutet, en av dom behagligaste maror jag sprungit trots att temperaturen låg mellan 25-29,5 grader. Nästa helmara planerar jag springa i augusti.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar