Brännö-kvinja-mot Mjäla 21km på 1.37.11 ger 4.38km. Idag kände jag mig riktigt stark trots en iskall hagelskur i början på rundan blev det en bra träningstid på halvmaran 5min snabbare än förra lördagen på samma runda.
" If you want to win something, run 100 meter. If you want to experience something, run a marathon" Zatopek.
Genomförda Maratonlopp 14st
2005 Stockholm maraton 3.51.37 HC Andersen maraton 3.41.47 2006 Paris maraton 3.30.04 Stockholm maraton 3.25.40 2007 Madrid maraton 3.17.36 Stockholm maraton 3.19.54 Berlin maraton 3.15.25 2008 Monaco maraton 3.18.47 Heleneholm maraton 3.18.43 Stockholm maraton 3.17.26 Göteborg maraton 3.25.33 2009 Aarhus indoor run 3.40.14 Sydkyst maraton 3.30.33 Stockholm maraton 3.27.20
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar