Snabbdistans

Dagens pass blev en snabbdistans på 16km på 1.10.41 blir 4.25km. Falkenbergsvägen t.o.r averkades, kan passa som intervallsträcka då man kan ha reflexstolparna som avståndsmätare, dock bör man springa på tider när trafiken är begränsad. Två veckor kvar till nästa mara, snabbheten finns i benen men dom viktiga långpassen har blivit alldeles för få, kan komma att straffa sig, sista milen kan bli tung, dock är målsättningen att göra en sluttid på under 3.20 vilket innebär 4.44km i snitt över dom 42,2 kilometrarna.