måndag 13 april 2009

Långpass 32km

Öppnade lungt i 5.10 tempo, höll sen helt jämn fart rakt igenom med en liten fartökning sista 3km. Alabo-Häshult-Älmö-Drängsered-Måsared och tillbaka 80% grusväg ger en ganska skonsam bana. 32km på 2.43.01 blir 5.07km.
Upplagd av kl.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Prenumerera på: Kommentarer till inlägget (Atom)