Spångbrorundan 11km 52.39 ger 4.47km. Ett lite för snabbt återhämtningspass, framsida lår tog mycket stryk i lördags vilket lär sitta i nån vecka till. Äntligen lite vårsol, gör det om möjligt ännu mer inspirerande att ge sig ut i spåret.
" If you want to win something, run 100 meter. If you want to experience something, run a marathon" Zatopek.
Genomförda Maratonlopp 14st
2005 Stockholm maraton 3.51.37 HC Andersen maraton 3.41.47 2006 Paris maraton 3.30.04 Stockholm maraton 3.25.40 2007 Madrid maraton 3.17.36 Stockholm maraton 3.19.54 Berlin maraton 3.15.25 2008 Monaco maraton 3.18.47 Heleneholm maraton 3.18.43 Stockholm maraton 3.17.26 Göteborg maraton 3.25.33 2009 Aarhus indoor run 3.40.14 Sydkyst maraton 3.30.33 Stockholm maraton 3.27.20
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar